D.İ.K.K.A.T. Eğitimi

EĞİTİM İHTİYACI

Dikkati dağınık, sosyal ortamlarda geri çekilen, öğrenme sürecine katılamayan, yönerge kaçıran, başladığını sürdüremeyen, enerjisini yönetemeyen ve öğrendiğini davranışa aktaramayan bireylerin “tembel, ilgisiz, yaramaz, dağınık, uyumsuz veya isteksiz” diye etiketlenerek hem bireysel hem kurumsal performansların düşmesi.

EĞİTİM VAADİ

Bu eğitim, katılımcının yalnızca daha dikkatli olmasını değil; dinlediğini yakalamasını, gördüğünü anlamlandırmasını, sosyal ortama güvenle katılmasını, etkileşime karışırken kendini düzenlemesini, öğrendiğini kavramasını ve bunu tekrar ederek kalıcı davranışa dönüştürmesini hedefler.

KAZANIMLAR

Katılımcı kendi dikkat sistemini tanır; dinleme, gözlemleme, soru sorma, sosyal ortama girme, dürtüyü düzenleme, bilgiyi parçalama, anladığını ifade etme, tekrar etme ve alışkanlık oluşturma becerilerini uygulamalı olarak geliştirir.

HEDEF KİTLE

Kurumsal çalışanlar, yöneticiler, genç profesyoneller, öğrenciler, eğitmenler, ebeveynler, sosyal ortamlara girmekte zorlanan bireyler, dikkat ve odaklanma problemi yaşayan yetişkinler, öğrenme sürecinde kopma yaşayan katılımcılar veya bu yönde zorluk yaşayan kişiler için destekleyici gelişim grupları.

Eğitimin Stratejik Çerçevesi

D.İ.K.K.A.T Eğitimi, ABB Eğitim Danışmanlık Hizmetleri'nin özgün ve kendine ait müfredatıdır. Çıkış noktası, modern insanın artık yalnızca bilgi eksikliği yaşamadığı gerçeğidir. Bugünün insanı bilgiye ulaşmakta zorlanmıyor; bilgiyi seçmekte, dikkatini sürdürmekte, ortamın sinyallerini okumakta, sosyal alana girmekte, öğrendiğini anlamlandırmakta ve davranışa dönüştürmekte zorlanıyor. Bu yüzden dikkat meselesi yalnızca “ekrana çok bakıyoruz” meselesi değildir. Dikkat; beden, duygu, sosyal güven, çevre tasarımı, öğrenme alışkanlığı, dürtü kontrolü, öz düzenleme ve aidiyet duygusuyla birlikte çalışan çok katmanlı bir sistemdir.

Kurumsal dünyada bu eğitim, özellikle dört görünmez problemi hedefler. Birincisi, çalışanların toplantıda fiziksel olarak bulunup zihinsel olarak kopmasıdır. İkincisi, eğitimlere katılıp bilgiyi davranışa dönüştürememeleridir. Üçüncüsü, sosyal ve hiyerarşik ortamlarda söz alamamaları ya da tam tersine dürtüsel şekilde sürece müdahale etmeleridir. Dördüncüsü ise başladıkları işi, öğrendikleri aracı veya aldıkları kararı sürdürülebilir bir alışkanlığa çevirememeleridir.

Bu nedenle D.İ.K.K.A.T Eğitimi, dikkat sorununu yalnızca bireysel disiplin eksikliği gibi ele almaz. Katılımcının iç dünyasını, çevresel uyaranlarını, sosyal güvenini, öğrenme biçimini ve davranış tekrarını birlikte ele alır. Eğitimdeki her harf bir beceri kapısıdır: Dinle, çünkü dikkat önce yakalamaktır. İzle, çünkü insan yalnızca söyleneni değil, ortamı da okumak zorundadır. Katıl, çünkü öğrenme pasif dinleyerek değil, ilişkiye girerek başlar. Karış, çünkü sosyal alanda var olmak, taşmadan ve kaybolmadan etkileşim kurabilmektir. Anla, çünkü duyduğunu ezberlemek yetmez; anlamlandırmak gerekir. Tatbik Et/Tekrarla, çünkü hiçbir dikkat becerisi tekrar olmadan kalıcı hale gelmez.

Eğitim Yapısı

Faz 1 - D — Dinle

Dikkatin iç kapısını açma

Katılımcı önce kendi dikkat sistemini, iç gürültüsünü, dış uyaranlarını ve dinleme bariyerlerini fark eder.

Faz 2 - İ — İzle

Ortamı ve insanı okuma

Katılımcı yalnızca söyleneni değil; beden dilini, ortam sinyallerini, sosyal bağlamı ve dikkat dağıtıcı çevresel faktörleri gözlemlemeyi öğrenir.

Faz 3 - K — Katıl

Sosyal alana güvenli giriş

Katılımcı ortama girmek, soru sormak, söz almak, öğrenme sürecine aktif katılmak ve görünür olmak konusunda pratik kazanır.

Faz 1 - Modüller

MODÜL 1 — Dikkatin Haritası: Dağınık Zihni Suçlamadan Anlamak

MODÜL 2 — Dinleme ve İç Regülasyon: Zihni Durdurmadan Yönlendirmek

Faz 2 - Modüller

MODÜL 3 — İzleme Becerisi: Ortamı, Bedeni ve Sosyal Sinyalleri Okumak

MODÜL 4 — Dikkat Mimarı Olmak: Çevreyi, Rutinleri ve Dijital Uyaranları Tasarlamak

Faz 3 - Modüller

MODÜL 5 — Katılma Cesareti: Sosyal Ortama Güvenli Giriş ve İlk Temas

MODÜL 6 — Öğrenmeye Katılmak: Soru Sorma, Not Alma ve Aktif Öğrenme

Faz 4 - K — Karış

Etkileşimde kalma ve kendini düzenleme

Katılımcı gruba karışırken dürtüsünü, hızını, enerjisini, sınırlarını ve ilişki dilini yönetmeyi öğrenir.

Faz 5 - A — Anla

Bilgiyi anlamlandırma

Katılımcı bilgiyi parçalama, önceliklendirme, bağ kurma, not alma, özetleme ve anladığını ifade etme becerisi kazanır.

Faz 6 T - Tatbik Et/Tekrarla

Öğrenmeyi davranışa dönüştürme

Katılımcı öğrendiğini işe, derse, ilişkiye ve günlük yaşama taşır; tekrar sistemiyle kalıcı alışkanlık planı oluşturur.

Faz 4 - Modüller

MODÜL 7 — Karış ama Dağılma: Dürtü, Hız ve Enerji Yönetimi

MODÜL 8 — İlişkiye Karışmak: Grup İçinde Yer Alma, Sınır ve Empati

Faz 5 - Modüller

MODÜL 9 — Anlama Kasları: Bilgiyi Parçalama, Önceliklendirme ve Bağ Kurma

MODÜL 10 — Anladığını Göster: Anlatma, Yazma, Sunma ve Geri Bildirim Alma

Faz 6 - Modüller

MODÜL 11 — Tatbik Et: Odak Becerisini İşe, Derse ve Günlük Hayata Aktarmak

MODÜL 12 — Tekrarla: Alışkanlık, Takip ve Kalıcı Davranış Sistemi